【マイナー】
2025年11月12日（平日）
今日は、平日練習の様子をアップしたいと思います。
都筑区にある施設にて、毎週水曜15：45～18：30まで平日練習を行っております。自由参加です！！
平日練習では、メディシンボールを使っての胸郭の動きや、ゴムチューブを使っての下半身トレーニング、土日での練習や練習試合で修正できないところを重点的に指導します。
そのあとは、バッティングマシーンやトスマシーン、ティー台を使ってのドリルを時間ギリギリまで行います。
大体500～800スイングほど振り込みます…
バッティングセンターに行かずにマシーンを2種類もできます！
平日練習にくる子は、自分でバスでくる子や自転車でくる子、父母がおってきてくれる子、いろいろいますが、父母の立ち合いは、不要なのでその時間に、お買い物に行かれるお母さまもいます。
横浜青葉リトルの冬トレは、走りすぎない様にチューブトレーニングなどで行い、子供たちの体重管理も行い、体を大きくすることを大切に考えて練習を行っています！！
平日練習の体験も可能ですので参加をご希望の方はお気軽にこちらのお問い合わせフォームかご連絡下さい！！
参加をご希望の方はお気軽に、こちらのお問い合わせフォームからご連絡ください！
