スイングをする時に、頭の位置をずらさないこともかなり重要なポイントになる。
ドジャース・大谷翔平投手を例に挙げると、「大谷翔平選手は、頭の位置が全く動いておらず、軸がしっかり残るバッティングをしている。」トップの位置を大きく取り、頭を動かさずに軸足で踏ん張って振り切ると、バットのヘッドが走るのである。
「バットの芯に当てるにはどうすればいいですか？」に対する答えは「練習をしまくる」こと。「バットを一生懸命に振ると、どうしてもインコースばかり振ってしまう傾向に。相手投手を想像して、ボールの軌道にラインを描くイメージをしてほしい。想像することで練習になる」と語りかけた。素振りでフルスイングすると、小学生は内角ばかりを振りがちだと。
実際に投手との対戦をイメージしながら、真ん中や外角にバットを出す練習をすれば、実戦で芯で捉える確率が上がるという。コースだけでなく高低も意識して取り組んでほしいと伝えた。「内角と外角をどちらも強く打つには？」との質問には、日本ハムや阪神で活躍した今成亮太氏が対応。
「体を開かないで打つのがコツです。例えば、ドアを押す時に体を開かないのと同じように。そうすると、どのコースにも力がしっかり伝わります」と説明した。 あいにくの雨のため室内での開催となった野球教室。井口氏は「実技は思い切りできなかったですけど、身近でいろいろなことを伝えられたのは大きかった」と振り返り、「とにかく野球を楽しく続けてほしい」と結んだ。
全ての実技の中で、最も盛り上がったのが打撃。やはり打つことは楽しい。遠くに飛ばせれば、もっと楽しくなる。そのために必要なのはトップの位置を大きく取ること。そして軸足で踏ん張ること。まずはその2点が、打力向上の鍵となる。
出典：Full-Count
